双十一大促
一起去
温汤镇泡温泉
沉醉千年富硒汤
民风淳朴，水流潺潺
风景宜人，远离尘嚣
这里就是——
江西宜春温汤镇
一个藏匿于山水之间的温泉小镇
这里不仅景色优美
还是我国著名的
长寿村、无癌村
温汤人长寿的秘密就在于
温汤镇没有喧嚣的浪潮
只有被富硒温泉
滋养了千年的慢生活
温汤富硒温泉
水温常年保持在68-72℃
有着独一无二的“高硒低硫”特质
低矿化度，低钠、富硒、偏硅酸含量高
硒是人体必需的微量元素
被誉为“抗癌之王”和“长寿元素”
在氤氲的热气中
所有的压力与焦虑仿佛都被蒸腾、融化
它带来的是一种
深度的精神松弛与内在的平和
去泡，富硒温泉
富硒低硫，全球罕见
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时间：饭后一小时再泡，每次浸泡不超过15分钟，及时补充水分。
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准备：备好泳衣泳帽。公共温泉区通常提供浴巾。
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顺序：建议从低温池到高温池循序渐进。
暑热已退，深秋将至
五叠瀑布是明月山的一大亮点，飞练瀑、玉龙瀑、鱼鳞瀑、玲珑瀑、云谷飞瀑依次从上面下，轻烟缭绕，仙气飘飘。而青云栈道更是不容错过，全长约3100米，盘旋于峭壁之上，常年云雾缭绕。
行走其上，脚下云雾翻腾，宛如惊涛骇浪，仿佛置身仙境。可乘坐缆车登顶，在青云栈道观日出，任云海在脚下翻滚，体验“平步青云”的快乐。
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着装：秋季山区温差大，建议采用“洋葱式”穿衣法，内搭速干衣，外穿防风外套。
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装备：舒适的登山鞋、登山杖、充电宝、少量补充能量的食物和水。
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交通：可选择全程徒步，或乘坐索道缆车，节省体力。
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门票：明月山门票：95元/人
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索道：索道上行80元/人；下行70元/人；
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索道行程时长：单程乘坐时间约 20-25分钟。
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索道运行时间：通常为 上午8:00 至 下午17:00 (具体时间可能会因季节和天气微调，请以景区当日公告为准)。
宜春温汤镇度假
甄选路线特点
壹
往返双高，宜春康养适宜安心。
贰
全程当地优质酒店，享受温泉，不换酒店。
叁
明月山5a景点安心畅游
打卡羊狮慕，南惹古村，酌江溶洞
肆
康养慢游，每天玩半天休半天，让您轻松无忧。
具体行程安排
参考车次：G1333（上海虹桥火车站11:37-16:23宜春）
（车次仅供参考，以实际出票为准）
餐：本日含酒店晚餐
住宿：泉月山庄或同级
餐：早餐+中餐 +晚餐（正餐酒店包含）
早餐后，前往中国古代著名佛教胜——【明月山仰山】参观佛教七大禅宗之―、伪仰宗的发源地——【明月山仰山栖隐禅寺】，在这群山围绕酷似莲花座中，观赏祥云绕宝刹、钟磬答乘晨暮的祥和景象，感受这一方人间净土；其遗址位于宜春市袁州区洪江乡东南村殿上组，唐朝会昌年间（842年），沩仰宗的创始人慧寂禅师由沩山来到仰山，在此创建弘法道场。不知道当地人的长寿和圣水是否是有了佛祖的庇佑呢。
前往八百年古村落——【南惹古村】，感受原生态自然古村落，寻找高山茶园，在小桥流水、千年古树下感受最质朴、最自然的气息，内心的尘埃一扫而空，沉浸“本来无一物、何处染尘埃”的空灵之境！
游览后回到酒店中餐，下午自由活动。
餐：早餐+中餐 +晚餐（正餐酒店包含）
游览后回到酒店中餐，下午自由活动。
餐：早餐+中餐 +晚餐（正餐酒店包含）
早餐后，游览【酌江溶洞风景区】（车程约50分钟），酌江风景区位于江西省宜春市三阳镇境内。距320国道6公里，距宜春市区18公里。酌江风景区主要景点有：白龙洞、酌江洞、酌江水库、石林、果园等。“白龙洞”和“酌江洞”洞内平均气温18℃，冬暖夏凉。
游览后回到酒店中餐，下午自由活动。
餐：早餐+中餐 +晚餐（正餐酒店包含）
早餐后，自由活动，整理行装，返回上海。
参考车次：G1370（11:42-16:25上海虹桥火车站）或其他车次
餐：早餐
泡温泉·注意事项
有高血压、心脏病等慢性病的朋友，泡温泉前最好先咨询医生，确保安全。老年人也需特别小心，周围地滑请前往注意安全。
饮食得安排好：避免空腹或过饱时泡温泉，以免头晕、恶心。此外，泡温泉前不要饮酒，以免酒精与高温对身体造成不良影响。
泡汤时间要控制：每次泡15到30分钟即可，泡太久可能导致皮肤干燥和心血管负担加重。中途可休息5到10分钟后再继续。
水温也得调好：水温一般在37℃到42℃之间最合适，过高或过低的水温可能对心脏和血管健康不利。
特别说明
1：此次宜春之行非常经典，行程比较宽松不换酒店，半天景区半天休息这样，请大家在车上系好安全带，大巴车必须遵守交通规则。如有晕车请带好晕车药。
2：往返为高铁，具体车次以实际出票为准。
3：整个行程中请大家听从导游安排，上下车注意安全。如果下雨路面会湿滑，穿防滑鞋；泡温泉要注意以15-20分钟之内为宜，有心脑血管疾病和皮肤病的不建议泡。
4：行程中有景点会有路线限制以及景交车排队，请遵守景区规定。
5、本行程受天气和景区政策影响以及预约情况会有调整更新，本行程仅供参考，以实际预约安排为准。如遇天气原因或当地官方通知关闭景区，团队现场协调或更改景点。不可控因素请大家理解。
7、选购旅游纪念商品、当地土特产时，注意不要随意去动摆设的样品，以防意外损坏；
8、明月千古情是自费观看，不包含在行程费用中。
9、行程由当地旅行社：江西三清冰玉洞国际旅行社或其他旅行社承接。
（具体地接社名称会在您的合同中体现，以合同为准。）
江西宜春
江南佳丽之地，文物昌盛之邦
严重低估的宝藏度假城市
12月温泉之旅
出发日期
12月11日（周四）
6天5晚
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宜春温汤度假
双高6日
双十一大促
原价3880元
70岁以上
3380元
65-69周岁加36元
65岁以下加242元
20人起成团
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九九会员享受折扣
小团名额有限
报名要快
—— ——价格说明—— ——
老小孩门票详情
65周岁以下：616元/人
泡脚租桶10+羊狮慕（大门票100+索道150+电瓶车30）+明月山（大门票95/90+往返缆车150+电瓶车30）+酌江溶洞70/56
65-69周岁：410元/人
泡脚租桶10+羊狮慕（大门票免费+2元保险+索道150+电瓶车30）+明月山（大门票免费+2元保险+往返缆车150+电瓶车30）+酌江溶洞70/36）
70周岁以上 374元/人
泡脚租桶10+羊狮慕（大门票免费+2元保险+索道150+电瓶车30）+明月山（大门票免费+2元保险+往返缆车150+电瓶车30）+酌江溶洞门票免费）
温泉配置：24小时温泉水入户，私汤畅泡
三餐自助（因外出不就餐不退费）
（早餐20多品种，正餐8菜1汤+水果、小菜、饮料、粥）
（正餐楼层错峰时间取餐）
?早餐：7:00-9:00
?午餐：11:30-12:10（4-5层）
11:50-12:30（2-3层）
?晚餐：17:30-18:10（4-5层）
17:50-18:30（2-3层）
备注
（1）进景点时全部凭身份证，一定要带好身份证，否则产生的费用由本人负责。
（2）根据国家旅游局《旅行社老年旅游服务规范》，将请您在手机上签署电子合同，并请仔细阅读老小孩旅游安全告知书链接，签署合同意味您已了解安全注意事项并认可。超过60岁老师请您在手机上签署免责协议书链接，以及填写紧急联系人，签署即认可此项协议，超过75岁需要成年直系亲属签字，并有成年直系亲属陪同，签署免责协议书链接，签署即认可此项协议。
（3）车上座位排序按照付款时间先后为准。
（4）老小孩志愿者陪同，无领队，当地有导游。
（5）单房差750元5晚。
（6）不包含行程中的其他自费和电瓶车或缆车，明月千古情表演或其他项目。
（7）景区有部分山路，如果您晕车，请您自行准备好晕车药。您可以品尝当地美食，注意不要吃未煮熟的食物。请老师们带好美美的衣服，也要带温泉泳衣浴帽用品。请穿适合走路的防滑平底鞋！并且注意安全，按照景区规定行走。景区其他活动如需消费请自行咨询，并注意安全。
（10）咨询电话：严倩倩18521083728
付款方式
1、便利卡直接抵扣（具体可咨询工作人员）咨询电话：18521083728
2、银行汇款
名称：上海期颐国际旅行社有限公司
开户银行：上海农商银行营业部
银行账户：50131001050800870
银行汇款后请留好回执，并电话告知网站工作人员18521083728
3.点击左下角阅读原文～可直接报名付款
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